Каждое занятие — это 2,5 часа системной работы: полтора часа ковёр — борьба, акробатика, техника и спарринги, и час функциональной подготовки на силу, координацию и выносливость.
Так ребёнок получает не узкий навык, а мощную физическую базу, которая пригодится в любом спорте и в жизни. Не просто отрабатывает приёмы — растёт как атлет, всесторонне.